戏剧百科网

当前位置:首页 > 健康  >  正文

燕麦跟黑米哪个营养高,可以一起煮粥吗?

黑米和燕麦米可以一起煮。

(1)黑米具有开胃益中、健脾活血、明目的功效。

(2)燕麦具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。

(3)大米具有补中益气,健脾养胃之功效。

黑米和燕麦米一起煮具有补中益气,健脾养胃,开胃、活血、明目,补益脾胃、润肠止汗、止血的作用。


黑米和燕麦米一起煮的做法:

主料:大米半杯,黑米1杯,燕麦片半杯

辅料:红糖10克,奶粉15克,清水1300毫升

1、准备好材料。


2、黑米、大米清洗干净,浸泡过夜


3、沥干水分,加入燕麦片


4、材料一起放入豆浆机,加入奶粉,加清水至最高水位线,启动米糊功能键。


5、程序结束。将米糊倒入杯中,加红糖调味,即可食用。

上一篇:东营国瑞化工有限责任公司介绍?
下一篇:石家庄电动车不让上楼,是真的吗?你怎么看?

猜你喜欢


我想给爸妈买重疾险之类的,有个保障,但确实是对保险不了解,能分享一下经验吗?

我想给爸妈买重疾险之类的,有个保障,但确实是对保险不了解,能分享一下经验吗?

谢谢邀请!我是中国人寿一线主管保险追梦人!想给父母购买保险,减少因疾病带来的经济压力,说明您已经成熟了!那么,对于父母的保险,首先要明确的是父母还有没有购买资格?1.年龄是否允许?大多数重疾险投保年龄在六十周岁以下。2.身体状况是否允许?投保保险必须健康状态,如有病史或慢性病可能...

财经 2020-09-27 03:29:09 疾险,爸妈,确实,分享 526
从过年到现在,一直呆在家,你和家人发生过矛盾吗?怎么解决的?

从过年到现在,一直呆在家,你和家人发生过矛盾吗?怎么解决的?

本身这段时间就是非常时期,前方抗击疫情吃紧,后方不能也没有必要起火呀!无论官方还是民间都在不停呼吁共克时艰。家庭是构成社会的细胞,千千万万个家庭和谐稳定,就是对抗击疫情的最大支持。虽然为了防止疫情扩散,人们被限制在家里,时间长了确实心烦,但从大局考虑,对你对Te对我都有绝对的好处...

心理 2020-10-14 08:27:09 过年,矛盾,在家,家人 667
找亲戚借钱买房,房价涨了,亲戚天天闹怎么办?

找亲戚借钱买房,房价涨了,亲戚天天闹怎么办?

谢邀请。能借给你钱的亲戚一定是关系很好,而且借给你的钱,不是小数目。按道理来讲,即使房价不涨,你也要有情有义,知恩感恩,不但要还钱,而且要重感谢亲戚。更何况你的房子还涨价了。没有亲戚借给你钱,你拿什么买房?亲戚的钱放在银行还有利息,你要高于银行的利息来还亲戚的钱,并且还要吃水不忘...

财经 2020-09-27 03:28:16 亲戚,借钱,买房,房价 206
对联:十月十日朝天水告浩龙门……求下联,地名拆字,有人能对吗?

对联:十月十日朝天水告浩龙门……求下联,地名拆字,有人能对吗?

①上:十月十曰朝天水浩告龙门,下:八目十心想文山峡夹虎丘。~~文山:云南省东南部文山壮族苗族自治州。虎丘:江苏苏州西郊。②上:十月十日朝天水浩告龙门,下:一(l)女一囗姑娘山岔分虎丘。~~(四)姑娘山:四川阿坝藏族芜族自治州小金县四姑娘山境内。...

社会 2020-10-19 16:21:43 求下联,浩龙门,拆字,十月十日,社会 455
一辈子不谈恋爱 一辈子不谈恋爱会怎么样?

一辈子不谈恋爱 一辈子不谈恋爱会怎么样?

一辈子不谈恋爱会怎么样?大家好,我是郭法平谈生活,专注于生活领域的写作,很高兴和大家一起讨论这个问题。一辈子不谈恋爱,是一个不完美的人生,会留下很大的遗憾,主要体现在以下几方面第一,感情方面会很孤独。...

心理 2020-10-25 15:22:59 情况,生活,人生,一生,问题 117
为什么叫警犬而不叫警狗,你怎么看?

为什么叫警犬而不叫警狗,你怎么看?

谢谢邀请,下面是我的回答:1.虽然警犬也是狗狗,可是为什么不叫警狗?除了听起来要顺口好听这个原因以外,可能更重要的原因是这些警犬和一般的宠物狗还是有很多本质区别的。2.一般的宠物狗由于有主人的关爱和照顾,所以它们衣食无忧,一些狗狗可能连自己在外找食物都有困难,但是警犬就不会有这些...

宠物 2020-09-27 03:28:07 警狗,警犬 406
相爱的人却不能在一起,是一种怎样的感受?

相爱的人却不能在一起,是一种怎样的感受?

爱而不得是人生最大的遗憾之一,相亲相爱却没有缘分相守,也许做不成爱人就做陌生人吧。闭上眼睛看不见自己,但却可以看到他。无奈命运注定此生无过,再多想念他也只能在梦中出现。爱到最后才明白李商隐的那句:春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。也许每个人的生命中有曾有过那个人。有时见或不见,都不...

健康 2020-10-15 10:52:59 相爱,戒毒,交集,吸毒 952
为什么一些在上海的80后90后没有上海户口?该怎么办?

为什么一些在上海的80后90后没有上海户口?该怎么办?

现在外地来上海的,好多都没有上海户口,包括我自己在内。这个非常正常。来上海工作当然是希望能有一个上海户口,不过这个能够得到上海户口的人实在太少了。有以下几种情况我身边的顺利得到上海户口的,给你们说一下。第一个就是我老公同事的女朋友在上海华东理科大学读硕士,顺利毕业以后再母校留职做...

财经 2020-10-18 17:48:40 户口,90后,80后,上海 373
大家减肥最容易廋哪里?

大家减肥最容易廋哪里?

减肥最容易瘦哪里?有人说——脸,有人说是——臀腿,也有人说是——肚子。要我说呀,这几种可能都是存在的,不过我更偏重于肚子!瘦肚子只需要几秒钟,你信吗?先来看一下,容易瘦脸的依据“我瘦了”和“你瘦了”,这两个词你会看中哪一个?对哪一个会更在意?不用说,肯定是别人的说你瘦了,你会更加...

健康 2020-09-27 03:29:29 减肥 381
请问个人应该如何购买商业医保作为补充保险?

请问个人应该如何购买商业医保作为补充保险?

医疗险很多种,要根据个人需求和实际情况来选择!1.基本保额应合适,根据身体情况、家族病史、工作性质有所不同。适当购买医疗保险的窍门还在于了解目前患疾病之后所需花费的医疗费用。2.保单应注意实际情况予以调整。每隔三五年,人们应注意打开自家的保单检查一下,看看是否有必要追加保额,根据...

社会 2020-10-13 15:39:12 医保,请问,补充,商业 144