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面条(1)

吃什么是养胃的 十大最养胃的食物

养胃的食物都有哪些?首先,养成良好的生活习惯:少吃,多吃七餐。早上少吃,晚上吃得好。避免暴饮暴食。2、改变饮食习惯:按时吃饭,坐下,不要站着或蹲着。停止吃辛辣、油炸、烟熏等食物,不要吃酸味、过冷等刺激性食物,不要喝酒...