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情绪(4)
怎么才能保持情绪稳定 10种调节情绪的方法

怎么才能保持情绪稳定 10种调节情绪的方法

如何让自己的情绪保持稳定?谢谢!满足于你想要的,降低你的期望怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静?1、人生就是一场戏。为什么一切都是真的。2、为了小事发脾气,回头想想为什么。3、深呼吸,想想我有多生气。怎样保持心情稳定,愉快?更重要的是要知足,不要想太多,这样生活才会更舒适,情绪才能稳定快乐...

该不该事事都在朋友圈发泄情绪?

我作为读者还是喜欢看一些正面的东西,人都有情绪低落的时候,可以理解,因为我们都是人,都有七情六欲。当情绪来了的时候,别人是帮不了你的,只有自己去排解和消化。其实,朋友圈里的人都在各自忙着自己的事儿,也不会抽出时间来顾及你的心情和感受,甚至有的人还会当作茶余饭后的笑谈。一个智商情商...

人为什么会有懒惰这种情绪,懒惰的心理是怎么形成的?

人为什么会有懒惰这种情绪,懒惰的心理是怎么形成的?

惰性人生具有。那为何有人勤快,有人懒惰呢?为什么有人因勤奋而事业有成,有些人一生默默无闻、碌碌无为。这与每个人生活环境密切相关,因为人类当初乃白纸一张,书写什么不尽相同。正可谓“近朱者赤近墨者黑”,就是这个道理。勤奋受外部环境(外因)影响,而又通过自身(内因)才起作用,无论内因抑...