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心理(67)
怎么才能保持情绪稳定 10种调节情绪的方法

怎么才能保持情绪稳定 10种调节情绪的方法

如何让自己的情绪保持稳定?谢谢!满足于你想要的,降低你的期望怎样才能使情绪一直平稳、保持冷静?1、人生就是一场戏。为什么一切都是真的。2、为了小事发脾气,回头想想为什么。3、深呼吸,想想我有多生气。怎样保持心情稳定,愉快?更重要的是要知足,不要想太多,这样生活才会更舒适,情绪才能稳定快乐...

男人出轨后回归的心情 中年男人出轨回归家庭的心理表现?

男人出轨后回归的心情 中年男人出轨回归家庭的心理表现?

中年男人出轨回归家庭的心理表现?这个时候的男人心里会有内疚感,会觉得很亏欠自己的老婆,会对她比以前好。出轨男人回归家庭后的心理?这个不好说,要看他是为什么出轨的,如果只是因为想要得到更刺激的感觉,可能还回得来,如果是他不爱你了所以出轨,那他的心就难回来了男人出轨之后再回头是什么心理?可能知道是自己错了,那是不理智的行为,反悔了...

一直很自责自己所有的失误,走不出来怎么办?

是人都难勉有失误,既然发生了,也没什么好自责的。好好总结一下,看看失误出现在哪个环结,再看看能否补救,尽量使失误造就的损失最小化。万一没什么补救,也不要太自责,人无完人嘛,心胸开阔些,把握好曰后,使以后不再有失误发生,人生路漫漫,几次失误真的算不得什么,昂头吧!笑迎未来!...

为什么我们要有一技之长?

说到一技之长,没有必要是非常高端的高难度的东西,可以是与工作相关的知识,也可以是业余爱好,哪怕是身边触手可及的事物也好,比如说话方式,泡红茶的方法等,只要在自己心中认为这是自己比别人都做得出色的一技之长就好,至于具体是什么并不重要。对于自己喜欢的事物或工作,通过努力掌握并达到了相...

回家过年?还是在外面过年?

回家过年?还是在外面过年?

俗话说得好,有钱没钱回家过年,人生不过百年,相信百分之九十九的人都很期盼回家过年,我肯定是要选回家过年的,相信在外面过年的同胞大多都是迫不得已,我会给你们一个大大的拥抱,朋友加油,在外面一定要照顾好自己,不管你在那里,家人们心都会在一起。为什么春运会那么多人,肯定都是要回家过年...

你觉得心理课上讲的哪个问题最吸引你?

心理学课分为很多。心理学的基础课程包括了普通心理学,发展心理学,社会心理学,心理统计和测量之类的,更加偏应用的大概有组织行为方面的管理心理,心理咨询等等。在我目前的学习中,大概让我觉得比较有趣的是发展心理学和心理咨询的结合部分。分为以下两个部分吧。第一,在研究生阶段我们导师研究情...

喜欢一个人是因为孤独,还是真的喜欢这个人?

谢谢邀请,你还不够清晰的认识自己,你得需要看清自己你跟这个人在一起是什么感觉,是发自内心真正的想和它在一起还是想通过他来满足自己匮乏的情感,一点点接触吧,接触久了,慢慢的你就知道自己是喜欢还是因为太过孤独需要别人来陪伴,欢迎关注我我是一名心理咨询师,擅长人际关系沟通和情绪管理。...