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怎样保护眼睛 保护眼睛的十大方法

眼睛是人体重要的感觉器官。它接受外界的光刺激,然后借助视神经传导将光脉冲传递到大脑中枢,产生视觉。通常,你应该在阅读和写作之间保持一英尺的距离。不要在黑暗中看书,不要在床上看书,不要步行看书,少看手机和电视,保证8小时睡眠,不要熬夜。

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