吃什么水果降血糖最快呢？我耐糖不过关，想找些有助降血糖的？
在我们的日常生活中，我们应该尽量少吃水果，否则，我们不会得到降血糖的效果，并可能导致血糖升高。但我们可以吃荔枝、山楂、香蕉等水果，这些食物不含葡萄糖，所以不会引起血糖升高，还会使血糖迅速下降。食用水果后，密切关注其身体状况，及时测量血糖。如果出现血糖升高的症状，应及时用药控制。
血糖高吃什么水果降糖 十种最佳降糖食物
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